У меня ребёнок на режиме, практически на строгом 🙄 +-полчаса Подъем в 7:00 с папиным будильником, и хотя он играет ооочень тихо, а выходные вовсе не играет, все равно встаёт в 7. Утренние процедуры, ползание до 9:00 9:00 завтрак. После 30 минут спокойствия (это самое сложное) смотрим мультики или читаем книжки. Потом игры, веселье, кувыркание и ползание по полу. Спать часов 11 на часик. 13:00 обед. После обеда идём гулять. На прогулке Мила спит часов до 14-15. Потом бодрствует, затем может рубануться часа в 16 поспать до 17. А может и нет. 😊 В 17:00 ужин. Бодрствуем часов до 19. Потом на часик поспать ☺️ В 20:30 идём купаться, кушать и спать. В 01:00 опять кушает мой ребёнок, но полностью не просыпается. И спит уже до 07:00. А там опять... день сурка 🤦🏼‍♀️