Три колодца

Поиграйте с малышом в игру «Три колодца». Это не просто веселая игра, а лечебная процедура. Игра строится на воздействии на «легочный меридиан» – от большого пальца до подмышки. В холодное время года такие игры необходимы также в качестве профилактики простудных заболеваний.

Рассказывайте малышу потешку и выполняйте соответствующие движения:

***

– Пошел Ивашка за водою и встретил деда с бородою. Тот показал ему три колодца… (начинайте с поглаживания большого пальца, дальше следует слегка надавить на запястье, прямо на точку пульса).

– Здесь вода холодная! (Нажав на эту точку, мы активизируем иммунную систему).

– Здесь вода теплая! (теперь проведите пальцем по внутренней поверхности руки до локтевого сгиба, надавите на сгиб – этим мы оказываем влияние на работу легких).

– Здесь вода горячая! (затем идем дальше вверх по руке до плечевого сустава, чуть-чуть нажимая на него).

– А тут кипяток! (Пощекочите карапуза под мышкой. Он засмеется, а это само по себе хорошее дыхательное упражнение).

Выполните то же самое на другой руке.

Загрузите в приложение вашу фотографию с крохой. Коротко напишите о том, понравилась ли ему эта игра.