Как обеспечить комфортный сон малышу

Важные принципы здорового сна:

• Дайте ребенку ласку и поддержку. Ваш малыш растет, он тоже чувствует изменения, происходящие с ним. Проявите больше внимания и любви в этот момент, общайтесь, чаще берите на руки, обнимайте его. Пусть кроха чувствует себя в безопасности, тогда его не будет пугать новый большой мир.
• Следите за признаками усталости. Укладывать спать малыша необходимо при первых признаках усталости, не позволяя ему переутомиться и раскапризничаться.
• Следуйте графику. Важно выработать оптимальный график сна младенца и ежедневно следовать ему, насколько это возможно. Если живущий по режиму кроха проснется намного раньше обычного, необходимо попытаться вновь уложить его. Однако несущественные и нечастые отступления от графика сна на 20-30 минут не должны являться поводом для беспокойства родителей.

Загрузите в приложение фотографию ребёнка. Немного напишите о его режиме дня.