Как правильно вводить мясо в рацион малыша

Меню малыша должно быть сбалансированным и разнообразным. Особое место в нем занимает мясо. Для прикорма в раннем возрасте нужно готовить пюре.

8 месяцев

В 8 месяцев в рацион малыша можно вводить мясо. С этим возникает немало сложностей. Малыши редко принимают его на вкус, поэтому маме приходится идти на хитрости. Упростят задачу следующие рекомендации.

• Начинайте с трети чайной ложки. Этого количества достаточно, чтобы определить склонность к аллергии на мясо того или иного вида. Ежедневно увеличивайте объем, постепенно доведя его до 30 граммов в сутки – это полная столовая ложка.

• Добавляйте мясо в знакомые продукты. Оно хорошо сочетается с овощами, и содержащаяся в них клетчатка помогает этому тяжёлому продукту перевариваться. Кладите его в овощное пюре или суп.

• Не предлагайте мясо как самостоятельное блюдо. Приготовленное в домашних условиях, оно будет суховатым. Мясные пюре в банках, продаваемые в магазинах, обычно пресные, поэтому подходят в качестве дополнительного компонента блюда.

• Тщательно проваривайте мясо и измельчайте в мясорубке (лучше пропустить через мясорубку 2 раза).

• Внимательно выбирайте мясные пюре промышленного производства. Отдайте предпочтение продуктам из одного ингредиента, без крахмала и соли. Для восьмимесячного малыша подходят баночки с пометкой «первая ступень».

Схема прикорма малыша в этом возрасте может не включать мясо. Обычно рекомендуют к данному периоду ввести овощи, каши, фруктовые пюре и желток, а с мясными продуктами подождать до 9 и даже до 12 месяцев. Это возможно для малышей-грудничков, получающих материнское молоко в полном объёме. Но для «искусственников» мясо является необходимым продуктом и должно вводиться в 8-месячном возрасте.

Готовим пюре в домашних условиях

1. Освободите мясо от прожилок, костей и жира, порежьте на небольшие кусочки.

2. Варите в течение 1-1,5 часа – в кастрюле, мультиварке или пароварке.

3. Готовое мясо тщательно измельчите с помощью блендера (7-10 минут) или мясорубки (рекомендуется прокрутить 2-3 раза).

4. Попустите полученную массу через мелкое ситечко.

5. Добавьте грудное молоко, молочную смесь, кашу или овощное пюре.

Важно! При варке мяса, как и непосредственно в мясное пюре, не нужно добавлять соль и специи. Для каждого прикорма следует использовать только свежеприготовленное мясо.

Загрузите в приложение фотографию вашего крохи во время кормления. Коротко напишите о том, как вы вводили в его рацион мясные блюда.