Как выбрать фитбол

Чтобы начать активно заниматься на фитболе, нужно сначала этот самый фитбол приобрести. При выборе фитбола обращайте внимание на следующие моменты:

• Диаметр. Выбирайте фитбол самого большого диаметра – желательно не меньше 75 см. Такой мяч удобнее для занятий с грудничками.
• Наличие система «антивзрыв». Фитбол должен быть прочным и выдерживать достаточный вес.
• Отсутствие рожек и пупырышек. Гладкий мяч намного лучше, его комфортнее катать и малышу на нем будет удобнее.
• Качество фитбола. Как и при выборе любых вещей для ребенка: без запаха, кислотных расцветок и режущих швов. Желательно, какой-либо известной фирмы, которая производит либо спортивный инвентарь, либо детские товары.

Заниматься на фитболе рекомендуют примерно с 2-3-недельного возраста, когда уже зажила пупочная ранка. И, конечно, перед началом занятий с вашим крохой проконсультируйтесь с педиатром.

Загрузите в приложение вашу фотографию с малышом. Коротко напишите о ваших занятиях на фитболе.