ru en
Каши? Каши... Каши!

Каши? Каши... Каши!

6 месяцев

Вашему крохе исполнилось 6 месяцев. В этом возрасте уже рекомендуется вводить прикорм.

Прикорм – это дополнительное питание к материнскому молоку или молочной смеси. Педиатры советуют знакомить малыша с новыми продуктами, начиная с каш и овощей. Если нет проблем с прибавкой в весе, и есть склонность к запорам, овощи на первых парах предпочтительнее. Если же ребёнок плохо набирает вес, выберите для первого прикорма каши.

Каждая каша имеет свои особенности и полезные свойства.

Гречневая. Содержит много железа, кобальта и других полезных веществ. Показана при анемии.

Рисовая. Богата клетчаткой, очищает кишечник, помогает при расстройстве желудка. Не рекомендуется при запорах.

Кукурузная. Улучшает пищеварение, очищает кишечник. При отсутствии противопоказаний можно пробовать с 8-9 месяцев.

Овсяная. Улучшает пищеварение. При отсутствии противопоказаний можно пробовать с 8-10 месяцев.

Пшённая. Способствует росту и укреплению костей. Можно давать ребенку с 1,5-2 лет.

Манная. Очень питательна, восстанавливает силы. Вводить в рацион с 1,5-2 лет.

Перловая. Укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение. Рекомендована с 2 лет.

Каши, содержащие глютен – растительный белок, способный вызвать аллергические реакции, вводятся позже остальных. Это пшеничная, овсяная, перловая каши.

Какие каши полезные

Для улучшения вкуса в готовую кашу можно добавить тёртое яблоко или изюм с курагой. Обязательно ведите дневник питания, в который записывайте введённый впервые продукт, его количество и реакцию ребёнка.

Загрузите в приложение фотографию малыша. Коротко напишите о том, как вы вводили прикорм.

Wachanga призывает вас строго следовать всем рекомендациям и режиму, которые действуют в вашем регионе в связи с предупреждением распространения коронавирусной инфекции COVID-19. Пожалуйста, по возможности оставайтесь дома!

Если вам понравилось это занятие, возможно, следующие тоже придутся по вкусу

Продолжая, вы принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности и подтверждаете, что прочитали их

Контент доступен для владельцев Золотого статуса

Купить его можно в мобильных приложениях для iPhone и Android

Иллюстрация для панели оплаты