ru en
Полезные рецепты для мамы: «Запечённые яблоки»

Полезные рецепты для мамы: «Запечённые яблоки»

1 месяц

Кормящая мама должна уделять особое внимание своему питанию, ведь от этого во многом зависит здоровье ее малыша.
Побалуйте себя и своих близких вкусным и полезным десертом!


  • Время приготовления: 25 мин.
  • Метод: духовка
  • Калорийность (100г): 100 ккал.
  • Белки - 3.37 г.
  • Жиры - 0.00 г.
  • Углеводы - 22,70 г.

Ингредиенты (на 2 порции):


  • Яблоки - 2 шт.
  • Орехи грецкие (изюм) - 50 г.
  • Мед (сахар) - 1 ч.л.
  • Сок лимона - 1 ч.л.

Приготовление:


  • Яблоки хорошо помойте, при необходимости подрежьте низ для устойчивости. Срежьте верхушку.
  • Удалите семенное гнездо. Сбрызните яблоко лимонным соком.
  • В чашке смешайте орехи и мед. Начините ими подготовленные яблоки.
  • Переложите яблоки на противень. Накройте верхушкой, чтобы орехи не подгорели.
  • Запеките в предварительно разогретой до 180 С духовке 15-20 минут.

Приятного аппетита!

Важно! Если у вас или вашего ребенка есть аллергия на какие-либо продукты, то их следует исключить из рецепта или заменить другими.

Сфотографируйте полученный результат, загрузите фотографию в приложение. Коротко напишите о том, понравились ли вам и вашим домочадцам печеные яблоки с орехами.

Если вам понравилось это занятие, возможно, следующие тоже придутся по вкусу

Продолжая, вы принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности и подтверждаете, что прочитали их

Контент доступен для владельцев Золотого статуса

Купить его можно в мобильных приложениях для iPhone и Android

Иллюстрация для панели оплаты