Рецепт: Морские тефтели

Приготовьте для своего малыша вкусные и полезные тефтели из рыбы.

Ингредиенты:

• 1 л воды,
• 150 г филе рыбы,
• 1/2 луковицы,
• яйцо,
• 1 ст. ложка муки,
• соль.

Приготовление:
Кусочки рыбного филе и дольки репчатого лука пропустите через мясорубку.
В полученную массу добавьте яйцо и муку. Все посолите и перемешайте.
Из филе делайте небольшие шарики и опускайте их в кипяток, варите под крышкой 10 минут на слабом огне.
Подавайте тефтели с рассыпчатым рисом и вареной морковью.

Загрузите в приложение фотографию малыша. Коротко напишите о том, понравилось ли ему новое блюдо.