Гимнастика для малышей в 7-8 месяцев

Ваш малыш быстро растет, крепнет, осваивает новые навыки. Постепенно к его обычным гимнастическим упражнениям можно добавлять новые, соответствующие его возрасту и его способностям.

Примерный комплекс упражнение для малыша в 7-8 мес.

Поочередное разгибание рук вперед
Исходное положение – ребёнок лежит на спине с кольцами в руках. Держась за кольца, поочередно поднимайте руки малыша вверх и опускайте их до касания стола.
Повторить 6-8 раз.
То же самое можно проделывать и без колец, позволив ребёнку захватить ваши пальцы.

Поднимание ног
Исходное положение – ребёнок лежит на спине.
Возьмите выпрямленные ноги ребёнка так, чтобы большие пальцы снизу обхватить икроножную мышцу. Поднимите ножки, прижмите бедра к животу и опустить их обратно.
Повторить 4-6 раз.

Переход в положение сидя с поддержкой
Исходное положение – ребёнок лежит на спине.
Придерживая левой рукой ноги ребёнка на столе, правой возьмите одну его руку и слегка потяните её, побуждая малыша сесть. Затем осторожно опустить кроху обратно. Затем потяните его за другую руку.
Выполните 2-3 раза на каждую руку.

Поворот со спины на живот, держась за руку
Исходное положение – ребёнок лежит на спине.
Захватите правую кисть малыша правой рукой, слегка потяните его ручку вперед и к средней линии туловища, побуждая самостоятельно повернуться со спины на живот.
Выполнить 2-3 раза в каждую сторону.

Круговые движения ногами
Исходное положение – ребёнок лежит на спине. Взяв ребёнка за голени, согните его ноги, приводя бедра к животу. Разведите согнутые ноги в стороны, выпрямите их и верните в исходное положение.
Повторить 3-4 раза.

Достать игрушку
Исходное положение – ребенок сидит.
Взяв мячик и, передвигая его вверх, вперед, в стороны, побуждать ребенка достать его.
Выполнить 8-10 раз.

Ползание за игрушкой
Исходное положение – малыш лежит на животе.
Поставьте перед ребёнком игрушку и, отодвигая ее на концы стола, побуждать его активно ползать и доставать ее.
Повторить 6-8 раз.

Сфотографируйтесь с малышом. Расскажите, какие упражнения из комплекса нравятся крохе больше всего.