Обучаемся прыжкам

В этом возрасте малыши очень подвижны и активны, они постоянно стремятся научиться чему-то новому, овладеть новыми умениями и навыками.

Когда ребёнок уже уверенно ходит, можно начинать обучение прыжкам.

Сначала покажите малышу, как нужно прыгать, на своем примере. Например, попрыгайте на месте, спрыгните с низкой ступеньки. Предложите крохе повторить за вами эти движения. Во время упражнений придерживайте ребёнка за руки.

Для тренировки навыков прыгайте вместе с ребёнком на разных поверхностях: на полу, на диване, на подушках, на фитболе, на детском батуте. Прыгайте со ступенек, низких лавочек, с бордюра. Перепрыгивайте через палки и камешки, лежащие на дороге, через маленькие лужицы, через тени от столбов и так далее.

Если вы занимаетесь дома, можно устроить небольшую полосу препятствий: разложите на полу несколько маленьких мягких игрушек, предложите ребёнку перепрыгнуть их. Или положите на ковер несколько носовых платочков – это «лужи», по которым или через которые малыш должен прыгать.

Используйте любую возможность для веселой физической активности! Сфотографируйте ребёнка во время занятий, расскажите о его успехах.