Создайте для ребенка полосу препятствий

Нет ничего увлекательнее для детей, чем преодолевать препятствия и покорять высоты. Создайте полосу препятствий из обычных предметов, которые наверняка есть у многих в гараже или на даче: деревянная лестница, надувной бассейн, веревки, канаты, батут, подушки, стулья, лавочки и пластмассовые обручи.

Задания подбирайте в зависимости от возраста малыша, постепенно усложняя и дополняя полосу препятствий. Вариантов много, а пользы от такой игры еще больше. С помощью полосы препятствий у малыша появится отличная физическая подготовка, ловкость и гибкость, разовьется координация движений, а еще он научится преодолевать препятствия на своем пути.

Вот несколько возможных заданий:

• пройтись по лавочке с вытянутыми в сторону руками;
• прошагать по стульям, поставленным в ряд;
• пролезть под стульями;
• перепрыгнуть через препятствия (это могут быть игрушки или книжки);
• забросить мяч в корзину;
• сбить мячом кегли;
• перелезть через подушки и т.д.

Играйте вместе с детьми, это принесет всем много радости и заряд бодрости!

Сфотографируйте малыша во время занятий. Загрузите фотографию в приложение. Напишите коротко о том, как это происходило.