День №3: Окончание

Поставьте на своем телефоне таймер, чтобы контролировать время – не спешите, на вопросы отвечайте развернуто. На обсуждение каждого вопроса у вас должно уйти не менее 10 минут. За это время каждый из вас ответит на вопрос, и вы вместе обсудите ответ.

Не торопитесь, отвечая. Не делайте записей. Не комментируйте высказывания партнера во время его ответа, дождитесь, когда он закончит. Будьте максимально искренними. Говорите с открытой душой.

Начнем!


  1. Составьте каждый по три утверждения, верных для вас обоих. Например, «Мы оба сейчас чувствуем...»
  2. Продолжите фразу: «Я бы хотел, чтобы был кто-то, с кем можно разделить...»
  3. Если бы вы собирались стать близким другом для вашего партнера, что бы вы ему рассказали, что он, по вашему мнению, должен о вас знать?
  4. Расскажите партнеру, что вам нравится в нем; говорите прямо, произносите вещи, которые вы не могли бы сказать случайному знакомому.
  5. Поделитесь с вашим парт­нером неприятной ситуацией или возмущающим моментом из вашей жизни.
  6. Когда вы в последний раз плакали при ком-нибудь? А в одиночестве?
  7. Расскажите своему партнеру, что вы уже сейчас цените в нем.
  8. По-вашему, какая тема слишком серьезна, чтобы шутить об этом?
  9. Если бы вы должны были умереть сегодня до конца дня, ни с кем не поговорив, о чем не сказанном вы бы больше всего жалели? Почему вы еще не сказали этого?
  10. Ваш дом со всем имуществом загорелся. После спасения ваших близких, а также домашних животных у вас есть время, чтобы забежать в дом и спасти еще что-то от пламени. Что бы вы взяли? Почему?
  11. Смерть кого из членов вашей семьи расстроила бы вас больше всего? Почему?
  12. Поделитесь личной проблемой и спросите партнера, как он справился бы с ней. Затем спросите, что он думает о ваших чувствах по поводу этой проблемы.

Как только вы ответите на последний вопрос, четыре минуты смотрите друг другу в глаза.

Поздравляем, вы завершили курс! Не забудьте поблагодарить супруга за то, что прошел это с вами. Поблагодарите тех, кто сидел с малышом. Помните: выражать благодарность очень важно!

Если вам понравилось это занятие, возможно, следующие тоже придутся по вкусу

Продолжая, вы принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности и подтверждаете, что прочитали их

Контент доступен для владельцев Золотого статуса

Купить его можно в мобильных приложениях для iPhone и Android

Иллюстрация для панели оплаты