Домашние правила

У каждого человека, даже самого юного, есть границы, есть личные вещи и есть свои правила. Очень важно научиться понимать, как жить в гармонии друг с другом. С помощью семейных правил, которые необходимо регулярно корректировать, можно выяснить потребности друг друга. Кроме того, они помогут избежать множество мелких бытовых конфликтов, которые омрачают жизнь.

Если у вас нет таких правил, или вы хотите изменить существующие, начать нужно с семейного совета. Поговорите с семьей и объясните, что зафиксированные правила будут помогать всем вам каждый день. Очень важно, предлагая и обосновывая правила, придерживаться «Я-высказываний». Например, вместо «ты должен складывать носки на свое место» лучше сказать «мне очень важно, чтобы вещи лежали на своих местах, а не были разбросаны, иначе я расстраиваюсь, поэтому хочу попросить принять такое правило: все вещи должны быть на своих местах, это и красиво, и удобно».

Если в семье сильное напряжение, то первые правила придётся подготовить самостоятельно, а не собравшись всем вместе. Постарайтесь заранее написать их, обратите внимание, что они должны быть не обидными и основываться на «Я-высказываниях», постарайтесь учесть интересы всех членов семьи.

1. Соберите семью вместе, подготовьте заранее список своих правил, чтобы было, с чего начать. Определите того, кто будет записывать общие правила.

2. Дайте каждому члену семьи по листочку с ручкой, даже самым маленьким – они смогут свои правила нарисовать.

Правила могут касаться всего:

• домашних обязанностей;
• особенностей общения;
• режима дня;
• использования гаджетов и много другого.

3. Обсудите составленные списки. Обратите внимание, что, если какое-то «правило» есть в списке только у одного члена семьи, вполне вероятно, что именно в нём отражено нарушение его личных границ.

4. Выберите вместе важные правила, которых вы готовы придерживаться, и сформулируйте их на бумаге. Обязательно отведите в этом списке правила, предложенные детьми. Это поможет им почувствовать свою причастность к событию и более серьезно относиться к соблюдению нового порядка.

Важно самим беспрекословно соблюдать утвержденные правила. Если дети будут видеть ваши нарушения, ничего не выйдет. Правила должны сплотить семью, а не помочь вам осуществлять контроль над детьми.

Если правил очень много, попробуйте внедрять их частями – по 2-3. Это поможет плавно начать их соблюдать.

5. Придумайте, как себя вести, если кто-то будет нарушать правила – должны быть всем известные последствия для каждого нарушения. Разумеется, это не должно быть насилие в любой форме или какие-то обидные наказания.

6. Оформите правила совместно, поставьте подписи (а дети – закорючки). Повесьте составленный документ на видное место. Путь он будет инвестицией в семейное благополучие.

Будьте внимательны друг к другу!