Как отучить ребёнка от вредной привычки

Ваш малыш грызет ногти или постоянно теребит свои волосы? Справиться с вредной привычкой вам помогут советы нашего психолога.

до 8 лет

Итак, вредная привычка – это многократно повторяющееся действие, считающееся вредным с точки зрения окружающих для здоровья человека, у которого она появилась.

Существует несколько методов профилактики вредных привычек у детей:

Игнорирование. Есть вероятность, что ребёнок намеренно может вести себя плохо, чтобы получить ваше внимание, если вы будете его ругать за вредную привычку. Игнорирование в этом случае может помочь.

Похвала и вознаграждение за хорошие привычки. Это способствует закреплению полезных привычек и отказу от плохих.

Обучение. Попробуйте объяснить ребёнку почему вредная привычка приносит вред.

Постепенность. Это важно если привычек плохих несколько. Продвигайтесь бережно и постепенно.

Определение причины. Постарайтесь понять откуда привычка у малыша взялась, может быть кто-то подает плохой пример.

Повышайте уровень доверия между вами и ребёнком. Вредные привычки часто появляются из-за стресса, из-за неуверенности в себе. Помогите малышу найти в вас опору.