Детство в постоянном движении

Детство в постоянном движении

У ребёнка должно быть шило в попе – нельзя сидеть на месте. Используйте каждую минуту, чтобы развивать своего малыша. Тогда он вырастет здоровым и выносливым.

от 1 года 6 месяцев до 3 лет

Лучший способ развивать физические способности и выносливость ребёнка – как можно больше ходить и бегать. Старайтесь чаще оставлять коляску дома и гулять пешком.

Даже если вы идёте куда-то по своим делам, используйте любую возможность, чтобы малыш потренировался в ловкости. Например, поиграйте в догонялки. Для тренировки можно использовать бордюры и ступеньки, которые встречаются на пути. Можно прыгать по тротуарным плиткам, перелезать через скамейки. Малышам очень нравится играть со своей тенью, её можно догонять или убегать от неё.

Старайтесь меньше пользоваться лифтом – деткам очень полезно подниматься и спускаться по лестнице.

Используйте каждую минутку, каждую возможность для физической активности. Фантазируйте и выдумывайте, играйте вместе с ребёнком. Подвижные игры принесут его здоровью неоценимую пользу.

Сфотографируйте своего ребёнка во время прогулки и загрузите фотографию в приложение. Напишите коротко о ваших любимых подвижных играх и упражнениях.

Wachanga призывает вас строго следовать всем рекомендациям и режиму, которые действуют в вашем регионе в связи с предупреждением распространения коронавирусной инфекции COVID-19. Пожалуйста, по возможности оставайтесь дома!

Если вам понравилось это занятие, возможно, следующие тоже придутся по вкусу

Продолжая, вы принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности и подтверждаете, что прочитали их

Контент доступен для владельцев Золотого статуса

Купить его можно в мобильных приложениях для iPhone и Android

Иллюстрация для панели оплаты