Полезные прыжки на батуте

Попрыгайте с ребёнком на батуте. Это не только весело, но и полезно для малыша. Важно придерживаться техники безопасности.

от 3 до 5 лет

Прыжки на батуте – это весёлая игра, которая не сможет оставить равнодушным ни одного ребёнка. Прыгая на батуте, дети испытывают огромную радость, восторг, ощущение свободы. Прыгать на батуте к тому же и очень полезно для здоровья.

Прыжки на батуте дают полноценную аэробную нагрузку, укрепляя и обновляя весь организм. Они прекрасно развивают вестибулярный аппарат, улучшают координацию движений, укрепляют мышцы и суставы, ускоряют обмен веществ. Занятия на батуте усиливают выработку гормонов счастья, которые влияют на настроение.

Внимание! Занятия ребёнка на батуте должны проходить только в присутствии взрослого, а по возможности – также инструктора.

Для маленького ребёнка подойдёт мини-батут, который снабжён ручкой, держась за которую ребёнок всегда сохранит равновесие в прыжке. Такой батут можно установить дома, он легко складывается и не занимает много места. Такой инвентарь можно найти также в спортивных и развлекательных центрах.

Батут подарит малышу много радости и принесёт неоценимую пользу!

Помните: перед прыжками на батуте ребёнку необходимо размяться: попрыгать, побегать на месте и поприседать.

Сфотографируйте ребёнка во время занятий и загрузите фотографию в приложение. Напишите коротко о ваших прыжках.